为什么是我得癌症？---消化病公益科普0169贴
20年前肿瘤科的患者大多是55岁以上的病人，那时肿瘤是老年人好发疾病，如果住进一个四十多岁的癌症患者，全科医生护士都会感到惊讶，现在四十岁的癌症病人已经不新鲜了。
1万万没想到我也会中招
回想起确诊癌症的那一天，我至今心有余悸，那是令我终生难忘的一天……
那天上午我做完手术，中午简单地吃了快餐，突然间我全身抽搐、扭曲，晕倒在地……意识稍清醒后我发现自己已经躺在了CT机上，“我究竟是怎么了？”未知的恐惧深深地笼罩着我。我忍不住侧着耳朵想要探听同事们在门外的交谈，隐隐约约听到了“肺癌”的字眼。“难道我得了肺癌吗？”出于医务工作者的敏感，我不由自主地自问。可是想想自己并没有咳嗽、咳血、胸闷、胸痛这些肺癌常见的病症，也没有感冒等症状，当时认为自己患肺癌的可能性微乎其微。我用医生惯有的理性强迫自己不要胡思乱想，但当我从上海肺科医院胸科专家姜格宁主任口中亲耳听到自己的病情为“晚期肺腺癌伴脑转移”，虽然我已做足心理准备，却还是忍不住绝望了。
2我为什么会患癌
确诊之后的几日，我不停问自己为什么会得肺癌？虽然我吸烟喝酒，但我所患的非小细胞肺腺癌与吸烟、饮酒并没有直接关系，而我所居住的黄山市地处皖南山区，空气清新，又没有严重的污染。就在百思不得解的过程中，我回忆起患病前10个月，我曾有过一个月做了26台大手术的经历，其中三例出现了严重的并发症，每天提前上班，直到晚上12点以后才回家，肚子饿了，饭端在手上也没胃口，简单吃了几口就瞌睡重重，洗漱完后，躺在床上又睡不着，这样的状态持续了将近1个月。当我看到3例并发症的患者恢复正常，这才放松了紧绷多时的神经，却马上又开始投入工作之中。反思之后，我认为自己得肺癌的最主要原因是持续长时间的工作压力过大和疲劳，影响了饮食和睡眠习惯。
黄医生的案例是这类过度操劳人群的一种代表，同样过度操劳让胃癌逼近年轻人。作为中国第二大常见肿瘤的胃癌，目前我国每年新发病例已达40万，占该病世界发病人数的42%。令人关注的是，我国新发胃癌患者呈现年轻化趋势，30岁以下年轻人的比例由上世纪70年代1.7%蹿升至当前的3.3% 。
睡眠不足让胃癌逼近青年人
胃癌发病率随着年龄的增加显著升高，发病高峰年龄为50岁～80岁。但中国抗癌协会胃癌专业委员会沈琳教授则表示，从目前临床数据看，年轻人胃癌发病率增加迅速，近5年来，19岁至35岁青年人胃癌发病率比30年前翻了一番。据沈琳介绍，严重睡眠不足是中青年罹患中晚期胃癌的首因，而饮食不规律是第二个诱因，第三则是因为压力和紧张。有关专家表示，胃癌的发病与饮食结构改变、环境污染严重等多种因素有关，青年人工作压力大，生活不规律又多喜好熏烤、高盐、辛辣食物，嗜爱烟酒，这些因素都会破坏胃肠道的正常功能，严重损伤胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病，增加了癌变几率。
健康天平被打破，中青年一样难以豁免
传统意识中，癌症是一种“老年病”。但事实上，癌症已不再只是侵蚀老年人，在不经意间已悄悄地靠近了年轻人。70后、80后的年轻人，不少成了单位的骨干，由于社会竞争激烈，往往要承受巨大的精神压力，熬夜、加班、饮食不规律、嗜烟酒等不良的生活习惯等，成为生活常态。年轻不意味着可以透支生命：要知道我们生活的环境存在各种致癌的因素，但是人体液是有自我修复的能力，致癌因素与自我修复能力保持平衡一般是不会发生肿瘤的，但如果长期违背生理、透支身体打乱了人体的免疫系统，细胞修复能力下降，机体可能就经受不住致癌物质的刺激而倒向疾病一侧了。
黄医生在科学合理的治疗下重新回到了工作岗位，有了三年的抗癌经历，如今的他有了份“兼职”的新工作，那就是为同样患癌的患者做健康宣教。接受治疗期间黄医生开始反思自己以前的生活：我一直觉得自己吸烟饮酒只是小尝怡情，决不至于引发重病，然而不论我的癌症是否由这些小陋习引起，付出生命的巨大威胁也足以令我“因噎废食”——我决定戒烟戒酒。而平日里通过适量烟酒来缓解压力的习惯此时被替换成了在家阅读医学书籍和适当的体育锻炼。除此以外，我严格地调整起作息和饮食，每天保证充足的睡眠，杜绝熬夜。
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